>> Online Kurs Körperbewusstsein <<


Mit einem erhöhten Körperbewusstsein zu mehr Gesundheit 

  •   Hast du den Wunsch dich und deinen Körper besser zu verstehen? 
  •   Signale und Beschwerden wahrzunehmen? 
  •   Wünscht du dir Veränderung? Und mehr Gesundheit? 

 

Deswegen hast du vielleicht auch schon viele Beiträge verfolgt, zahlreiche Dokumentationen angeschaut, Bücher gelesen und gut gemeinten Ratschlägen von Freunden zugehört. Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, hast du jedoch noch nicht gefunden. Es ist für dich anstrengend aus den ganzen Informationen herauszufinden, was denn nun wirklich stimmt, wo du anfängst und wie du weiter machst. 

 

Wenn du dich damit angesprochen fühlst, bist du hier genau richtig!

 

Dieser Kurs ist ein Raum in dem du Inspiration und Unterstützung erfährst wie du Symptome, Beschwerden und Signale des Körpers verstehen und verändern kannst.

 

Meine Erfahrung aus dem Bereich der ganzheitlichen Gesundheit wird dich hier begleiten. Ich bin Physiotherapeutin, vegane Ernährungsberaterin und habe über die Jahre hinweg unterschiedlichste Meditationstechniken erfahren dürfen, die mich in meiner Arbeit zu mehr Körperbewusstsein begleiten. 

 

Dieser Kurs ist geeignet für jeden, der/die:

  • bereit ist für Veränderung 
  • einen verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Gesundheit anstrebt 
  • Symptome, Beschwerden und Signale des Körpers verstehen möchte
  • seine Gesundheit optimieren möchte
  • zielstrebig, empathisch und geduldig Methoden und Übungen in den Alltag integriert

 

Was erwartet dich hier? 

  • Sensibilisierung für Veränderung 
  • Methoden und Techniken zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Körperarbeit 
  • Meditationstechniken 
  • Vorschläge zur Integration in den Alltag

 

Ich möchte dich hier ermutigen wieder auf deine innere Stimme zu hören, deine Intuition zu stärken, in dir die Fähigkeit zu entdecken auf dich und deinen Körper zu vertrauen. Lerne, was dir deine Körpersignale mitteilen möchten. 

Und wenn du dich jetzt fragt: kann ich das überhaupt? 

So viele Stimmen von außen und innen die etwas anderes sagen und eine klare Richtung schwer machen. Ja klar, kannst du. Jeder kann sich selbst wieder besser kennenlernen und ein erhöhtes Körperbewusstsein entwickeln. 

 

  • Hast du den Wunsch nach Veränderung?
  • Möchtest du dich in deinem Körper wieder so richtig wohl fühlen?

Dann bist du hier genau richtig, denn die Antwort liegt in dir. Du darfst dich wieder an deine eigene Stimme erinnern und dabei begleite ich dich gerne. 

 

 

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Körperbewusstsein
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„Take care of your body, it's the only place where you have to live".         - Jim Rohn.

Die Aufgabe der Medizin und jedes Einzelnen sollte meiner Meinung nach darin bestehen, den Menschen, also sich selbst, ein gesundes, glückliches und erfülltes Leben zu ermöglichen.

 

Wie wäre es, wenn wir alle wieder mehr Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen?

Weil wir erkennen wie wichtig Gesundheit für ein erfülltes Leben ist.

Weil wir es verdient haben.

Weil wir es uns Wert sind. 

Weil wir unser Leben mit uns selbst und anderen in vollen Zügen genießen wollen.

Wir dürfen Eigenverantwortung neu denken. 

Wir dürfen unsere Gesundheit erhalten und noch weiter stärken.

Heute.

Jetzt.